Pengertian Rabun Jauh
Rabun jauh adalah kondisi mata yang menyebabkan objek
yang dekat terlihat jelas sementara objek yang jauh terlihat kabur. Kondisi ini
juga disebut dengan istilah miopia.
Tingkat keparahan rabun jauh sangat beragam dan
berbeda-beda pada tiap penderita. Pengidap rabun jauh ringan umumnya tidak
membutuhkan penanganan khusus. Sedangkan rabun jauh yang tergolong parah akan
memengaruhi kemampuan melihat pengidapnya sehingga harus ditangani dengan
seksama.
Gejala-gejala Rabun Jauh
Gejala
rabun jauh dapat terjadi pada siapa saja dan dari segala umur. Tetapi kondisi
ini umumnya mulai dirasakan oleh pengidapnya pada masa kanak-kanak hingga usia
sekolah. Berikut ini adalah gejala-gejala rabun jauh yang muncul secara umum.
- Pandangan kabur saat melihat objek yang jauh sehingga sering menyipitkan mata, misalnya kesulitan melihat huruf di papan tulis.
- Sakit kepala karena mata bekerja secara berlebihan.
- Frekuensi mengedipkan mata yang berlebihan
- Sering menggosok mata.
- Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh.
Gejala
tersebut perlahan-lahan akan makin parah seiring bertambahnya usia dan
perkembangan mata. Misalnya pada lansia, penurunan kemampuan mata biasanya
berhubungan dengan terbentuknya katarak pada lensa mata.
Jika Anda atau anak Anda mengalami penurunan daya
penglihatan secara signifikan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari,
periksakan kondisi mata Anda atau anak Anda ke dokter ahli mata.
Tingkat Keparahan Rabun Jauh
Rabun
jauh terbagi dalam tiga kategori, yaitu rabun jauh ringan, menengah, dan berat.
Pengelompokan ini ditentukan berdasarkan dioptri (D) yang dimiliki oleh pasien.
Dioptri adalah unit pengukuran yang digunakan ahli medis dalam mengukur
seberapa parah tingkat rabun jauh seseorang.
Penderita rabun jauh yang ringan umumnya hanya
membutuhkan kacamata untuk melakukan aktivitas tertentu, misalnya saat belajar,
mengemudi, atau menonton televisi. Jika berukuran -0.5D hingga -3D, rabun jauh
tergolong ringan.
Jika mengidap rabun jauh tingkat menengah atau dioptri
-3D hingga -6D, Anda dianjurkan untuk selalu memakai kacamata atau lensa
kontak. Sementara pada rabun jauh yang parah, yaitu lebih dari -6D, pengidap
hanya dapat melihat objek dengan jelas jika memegangnya sangat dekat dengan
mata dan tanpa memakai kacamata.
Penyebab dan Faktor Pemicu Rabun Jauh
Pada
kondisi normal, kornea atau lensa mata memiliki bentuk dan permukaan yang mulus
sehingga bias cahaya yang masuk bisa terpusat pada retina. Tetapi lain halnya
dengan pengidap rabuh jauh.
Kerusakan refraktif pada mata adalah penyebab utama rabun
jauh. Kondisi ini terjadi jika cahaya yang masuk ke mata justru terfokus di
depan retina dan bukan tepat pada retina. Inilah yang menyebabkan pandangan
menjadi kabur.
Penyebab di balik kerusakan tersebut belum diketahui
secara pasti. Para pakar menduga kondisi ini dapat dipicu oleh dua faktor
utama, yaitu keturunan dan pengaruh lingkungan.
Anak-anak dengan orang tua yang mengidap rabun jauh
memiliki risiko sekitar 30 persen lebih tinggi untuk mengidap kondisi yang
sama. Pengaruh dari lingkungan juga berperan penting, misalnya terlalu sering
membaca, menonton televisi, atau menggunakan komputer.
Proses Diagnosis Rabun Jauh
Rabun
jauh umumnya dapat didiagnosis melalui pemeriksaan mata oleh ahli kacamata atau
dokter spesialis mata. Dalam proses ini, ahli kacamata akan meminta Anda untuk
membaca tiap huruf atau angka dengan ukuran berbeda-beda pada tabel dari jarak
tertentu. Jika dibutuhkan, ahli kacamata bisa merujuk Anda ke dokter mata untuk
menjalani retinoskopi untuk melihat reaksi retina terhadap cahaya.
Pengidap rabun jauh disarankan untuk melakukan
pemeriksaan mata secara rutin agar perkembangan kondisinya bisa dipantau.
Frekuensi pemeriksaan yang baik adalah setidaknya sekali tiap dua tahun.
Frekuensi pemeriksaan yang lebih sering terkadang
dibutuhkan untuk mendeteksi kondisi mata. Misalnya, menderita diabetes,
berusia di atas 40 tahun, menderita glaukoma
atau memiliki anggota keluarga dengan glaukoma.
Langkah Penanganan Rabun Jauh
Penanganan
rabun jauh dilakukan untuk membantu agar cahaya bisa terfokus pada retina.
Jenis penanganan yang dipilih tergantung pada usia pasien, tingkat keparahan
rabun jauh, serta kondisi pasien.
Langkah penanganan rabun jauh yang paling sederhana dan
terjangkau adalah dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Pemilihan kacamata
serta lensa kontak tergantung pada kebutuhan serta kenyamanan Anda. Jika Anda
memilih lensa kontak, menjaga kebersihan lensa kontak sangatlah penting agar
Anda terhindar dari infeksi mata.
Proses operasi dengan sinar laser juga dapat menjadi
alternatif. Diperkirakan sekitar 90 persen pasien yang menjalaninya merasakan
perubahan yang signifikan.
Dalam operasi ini, sinar laser akan digunakan untuk
membakar sebagian kecil kornea agar lengkungannya kembali normal. Laser
epithelial keratomileusis (LASEK), laser in situ keratectomy (LASIK),
dan photorefractive keratectomy (PRK) adalah tiga jenis operasi laser
yang dapat menjadi pilihan.
Setelah menjalani LASEK atau LASIK, kemampuan mata Anda
akan kembali dalam 24 hingga 48 jam. Tetapi pemulihan secara total umumnya
memakan waktu hingga sebulan. Sedangkan untuk PRK, proses pemulihan sampai
penglihatan kembali stabil dapat berlangsung lebih lama, yaitu hingga setengah
tahun.
Selama masa penyembuhan, kemampuan mata Anda akan mengalami
fluktuasi untuk sementara. Contohnya penurunan kemampuan melihat pada malam
hari serta pandangan kabur saat terkena cahaya terang. Tetapi kondisi ini
perlahan-lahan akan berkurang. Mata Anda juga mungkin akan terasa kering
sehingga Anda akan membutuhkan obat tetes mata untuk mengatasinya.
Harap diingat bahwa prosedur ini tidak cocok untuk
penderita rabun jauh berusia di bawah 21 tahun karena mata mereka masih dalam
tahap perkembangan. Operasi ini juga tidak bisa dilakukan jika kornea mata Anda
terlalu tipis karena risiko komplikasi serta efek sampingnya dapat berakibat
fatal, misalnya kebutaan.
Selain itu, operasi ini juga tidak cocok bagi penderita
diabetes, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (misalnya, penderita
HIV), ibu hamil atau menyusui, serta pengidap glaukoma atau katarak.
3. Implantasi lensa buatan
Alternatif penanganan lainnya adalah implantasi lensa
buatan ke dalam mata. Proses ini dilakukan untuk menangani rabun jauh dengan
tingkat keparahan tinggi yang tidak bisa ditangani dengan operasi laser.
Prosedur ini dapat dilakukan dengan memasukkan lensa buatan tanpa mengeluarkan
lensa mata yang asli atau mengganti lensa asli dengan lensa buatan.
Implantasi lensa buatan tanpa mengeluarkan lensa asli
disebut juga dengan istilah implantasi lensa phakic. Proses ini umumnya
dilakukan untuk pasien berusia 25 hingga 45 tahun. Sedangkan prosedur
penggantian lensa biasanya lebih cocok untuk pasien lansia yang juga menderita
gangguan atau kerusakan mata yang lain, misalnya glaukoma.
Komplikasi yang paling umum terjadi dalam prosedur
implantasi adalah penggelapan kapsul posterior, yaitu lensa buatan yang menebal
dan menyebabkan pandangan buram. Komplikasi ini sebagian besar terjadi pada
jangka waktu setengah hingga lima tahun setelah operasi. Selain penggelapan,
terdapat beberapa potensi komplikasi lain yang meliputi glaukoma, katarak,
penurunan kemampuan melihat saat malam, serta penggeseran retina.
Pencegahan Perkembangan Rabun Jauh
Rabun
jauh tidak bisa dicegah sepenuhnya. Meski demikian, ada beberapa langkah
sederhana yang dapat Anda lakukan untuk melindungi mata serta mengurangi
perkembangan kondisi Anda. Langkah-langkah tersebut meliputi:
- Melindungi mata dari sinar matahari. Gunakan kacamata hitam saat bepergian di siang hari.
- Memeriksakan mata secara rutin.
- Menggunakan kacamata atau lensa kontak dengan ukuran tepat dan sesuai kondisi mata.
- Mengenali gejala-gejala rabun jauh secara seksama.
- Menerapkan pola hidup sehat, misalnya berhenti merokok serta meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran (khususnya yang kaya vitamin A).
- Mengontrol penyakit kronis yang diidap, terutama diabetes dan hipertensi.
Sumber : http://www.alodokter.com/rabun-jauh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar